Диета на время карантина от Волочковой


Известная балерина сообщила, что предлагаемая ею диета — это ее обычное питание, и поделилась полезной информацией со своими подписчиками в Инстаграм. 

Как говорит звезда, ее рацион вообще не претерпел никаких изменений, так как она постоянно следит за своей формой и старается питаться исключительно легкой пищей. Фанатам она дала совет — не кушать слишком много, ведь без активности в условиях самоизоляции возрастает риск полноты.

Известная балерина сообщила, что предлагаемая ею диета — это ее обычное питание, и поделилась полезной информацией со своими подписчиками в Инстаграм. 

Как говорит звезда, ее рацион вообще не претерпел никаких изменений, так как она постоянно следит за своей формой и старается питаться исключительно легкой пищей. Фанатам она дала совет — не кушать слишком много, ведь без активности в условиях самоизоляции возрастает риск полноты.

«Во время моей самоизоляции рацион питания я не меняла никак. Ем я листья салата, всмятку вареные яйца. Еще люблю постный острый суп из овощей и чуть-чуть вареной несоленой курицы. Я даже везде в ресторанах заказываю подобные блюда. К примеру, рыбный тартар или сашими. Вот так нужно питаться, сидя дома — вы точно не наберете лишних килограмм«. 

У балерины в последнее время довольно много времени и она пытается всячески развлечь своих поклонников-подписчиков различные полезными советами. И они реально помогают не умереть от скуки в условиях карантина.

Ещё
СМИ узнали где “прятался” Ким Чен Ын